Услуги для частных лиц

Коучинг направлен на задачи и цели, ориентирован на действия, конкретные шаги. Психоаналитический подход в коучинге дает возможность не только работать с целями, но и замечает чувства, учитывает опыт прошлого. Я работаю с запросом, над новым результатом, который клиент хочет создать в своей реальной жизни. Для лучшего результата, я работаю со скрытыми от внимания клиента причинами сложностей, связанных с запросом. Это помогает найти ранее недоступные ресурсы для разрешения внутреннего конфликта и достижения нового результата. Стандартная практика - 10-15 сессий один раз в неделю на проработку запроса. Психоаналитический подход – это подход психотерапии, основоположником которого был З.Фрейд. Фрейд считал, что истинные причины психологических проблем человека нужно искать в его бессознательном — в «скрытой» части психики, которую мы не осознаём. Другими словами – то, что происходит с нами в настоящем – результат того, что происходило с нами в прошлом. Этот подход, с одной стороны, позволяет работать с чувствами и переживаниями в настоящем, с другой стороны, помогает понять причины происходящего, влияние прошлого на наше настоящее. Почему предлагаю начать с трех первых встреч? Это то самое время, которое нужно для исследования вашего запроса и поиска инсайтов, новых ресурсов и связей. И для того, чтобы понять, подходим ли мы друг другу, хороший ли получается между нами альянс. Дальше примем решение: остановиться или продолжать, а если продолжать, то в каком подходе: остаться в психоаналитическом коучинге или выбрать другие

В результате психотерапии человек становится более устойчивым и уверенным в себе, лучше понимает свои чувства и мотивы своих поступков. Когнитивно-поведенческая терапия была разработана доктором Аароном Беком в 1960-е и 1970-е годы и с тех пор доказала свою эффективность в более чем 2000 исследований. Сегодня она считается «золотым стандартом» психотерапии (David et al., 2018). КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение. «Не ситуация определяет, что чувствуют люди, но её восприятие» (Beck, 1964; Ellis, 1962) Половина действий в процессе консультирования/терапии будут направлены на решение ваших проблем. Другая половина - на обучение навыкам изменять свои мысли и поведение, делая их более адаптивными для жизни

Всем нужен тот, кто подскажет, поддержит и направит. Тот, кто уже прошел ваш путь и поможет избежать ошибок. Тот, кто разглядит в вас то, чего не видят другие. Менторское сопровождение как инвестиция в себя, многократно окупается у моих клиентов: Более уверенными и взвешенными решениями Ускоренным профессиональным и личным ростом Четким пониманием, куда и как двигаться дальше

Карьерное консультирование предназначено для тех, кто ищет себя в профессии или хочет выстроить личную стратегию развития. На консультациях мы вместе разбираем набор инструментов, которые помогают клиенту выбрать направление профессионального роста.